Abadejo al horno

ABADEJO AL HORNO

 

 

Fácil, unos 40 minutos.

 

 

Ingredientes:

 

Un abadejo (1400 gr.)

2 limones.

1 vaso de caldo base de pescado.

Aceite de oliva.

Sal fina y pimienta negra molida.

Pimienta negra en grano, hoja de laurel.

18 patatas pequeñas.

1 manojito de perejil.

 

 

Preparación:

 

Limpiar y poner el pescado en una fuente de horno. Cortar un limón en rodajas y ponerlas en los cortes que le dimos al pescado. Verter parte del vaso de caldo de pescado en la fuente, calentar y reservar el resto por si fuera necesario añadirlo durante el horneado. Sal pimentar al gusto, bañar con el jugo de un limón y rociar con un poco de aceite de oliva.

Precalentar el horno a 170º, introducir el pescado durante unos veinte  minutos (dependiendo del horno).

Pelar las patatas y hervirlas al vapor en una cazuela (mejor con cestillo) con unos granos de pimienta negra, una hoja de laurel y sal al gusto.

Picar el perejil muy fino y espolvorear las patatas cuando se vayan a servir.

 

Esta receta es válida tanto para pescado azul como blanco, entero o en filetes, lo único que variará es el tiempo de horneado.

 

 

 


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